Unutmayı engellemek mümkün mü?

//Unutmayı engellemek mümkün mü?

Unutmayı engellemek mümkün mü?

Bilim adamları insan beynini bilgisayarlarla karşılaştırarak kapasitesini ifade etmeye çalışıyorlar. Beynimizdeki milyarlarca hücre ve bunlar arasındaki bağlantılar hesaplandığında yaklaşık 2,5 milyon GİGABYTE hafızamız olduğu söyleniyor. Bu kapasite 300 yıl süren bir HD filmi kaydetmeye imkan verebilecek ölçüde.

Bu kadar düşünce ve kayıtlı veri arasında bazı şeyleri unuttuğunuz oluyor mu? Elektrik faturasını ödemek, eşinizin dostunuzun size söylediklerini hatırlayamamak en önemlisi ise özel gün ve zamanları unutmak…

Hayata dair önemli ya da önemsiz şeyleri belirli bazı basit uygulamalarla kolayca hatırlayabilmeniz mümkün. İşte size hatırlamayı kolaylaştıracak on öneri

  1. Alarm kullanın: Cebimizdeki akıllı telefonlarda (hatta az akılsızlarda bile) alarmlı saatler var. Ancak telefon alarmlarını çoğu zaman sadece sabahları uyanmak için kullanıyoruz. Aktiviteler için telefon alarmı kurmak bir şeyleri hatırlamanın en basit yoludur.

2.Takviminize ekleyin: Yine telefonlarımızda ve ajandalarımızda bulunan takvimleri çok etkili kullanamadığımız bir gerçek. Yıl başında edindiğimiz ajandaları birkaç hafta kullanıp sonra bir kenara atıveriyoruz. Yalnızca toplantılar için değil, aynı zamanda yapmanız gereken görevler için de ajandanızı kullanın. Bu yalnızca işleri hatırlatmakla kalmaz, aynı zamanda işi bitirmek için zaman ayırmaya da yardımcı olur.

3.Dönemsel iş listeleri yaratın: Bir iş listeniz var mı? Eğer varsa iş listesine nlere koyuyorsunuz? Birçok kişi iş listelerine sadece büyük şeyleri yazar. Büyük şeylerin hatırlanması zaten kolaydır. Asıl yazmanız gereken küçük şeylerdir. En basit işleri bile listenize eklemeyi ihmal etmeyin.

  1. Hemen yapın: Bu size komik gelebilir gerçekten de bir görevi unutmamak için en iyi yol onu hemen yapmaktır. Uygun olduğunda, küçük görevleri hemen yapın. Gerçekten bir kaç saniye ya da birkaç dakika sürecek işleri biriktirdiğinizde hem daha çok vaktinizi alır ham de unutma olasılığınız artar.

5.Başkasının beyninden yararlanın: Belli bir görevi size hatırlatması için bir aile üyesi ya da arkadaşınızı görevlendirin. Özellikle çocukların hafızasından faydalanmak akıllıca olacaktır.

6.Kendinize e-posta atın: Bu benim en çok kullandığım yöntemlerden biridir. Hemen her gün birkaç kez e-postalarıma baktığım için kendime gönderdiğim mesajları bir sıra içinde görebilmem kolaylaşıyor.

  1. Teknolojiyi kullanın: Faturaları otomatik ödemeye almak, tekrarlanan işlemleri otomatiğe bağlamak hem size zaman kazandırır hem de rutin iş listenizi hafifletir.
  2. Hemen ”evet” demeyin – Unutmamanın bir yolu da unutacak kadar iş ve görev yüklenmemektir. Bunun için “hayır” demeyi öğrenin.

9.Delege edin – Yapamayacağınız işleri ve uygun görevleri başkalarına devredin.

  1. Post it kullanın: Mümkünse dikkat çekecek renkli, küçük yapışkan kağıtlara unutmak istemediğiniz işleri yazın ve görebileceğiniz yerlere yapıştırın.

Eve ay başında cep telefonuma yazdığım aylık köşe yazısı yazma görevimi de unutmadan tamamladım. Şimdi izin verirseniz yüze yakın madde olan listeme dönüp diğer işlerimi yapacağım.

Sağlıcakla kalın

By | 2018-08-25T18:04:05+00:00 Şubat 7th, 2018|Kişisel gelişim|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment

%d blogcu bunu beğendi: